看了你的论坛。有两点明显的硬伤存在。先给你指出。
1 公告“发帖时请尽量使用外部链接”。
如果你是一个第一次浏览这个论坛的人，你看到此条信息会做何感想？尤其像现在帖子数量这么少的情况下，你会做何感想？
在论坛发展初期，不要明显地去做任何限制，这样只会影响你的发展。如果你觉得自身网站空间小，你可以通过论坛
后台管理对图片上传、附件上传加以限制。并在不是那么显眼的地方做以提示，暗示大家尽量使用外部资源。
新论坛就是要笑脸喜迎八方客。即使你是笑里藏刀，也要明面上大方，暗地里小气。
2 论坛没有特色
你的
域名既然是ourpy。我想应该是our peng you（我们的朋友）的意思。那你的论坛就应该时时刻刻适当地体现这一特色，以便加深会员对论坛的印象。例如“Friends 消费品交易所”这一分区完全可以改叫“我们朋友的交易所”。品牌形象不是挂一个LOGO就可以树立起来的。是你在细微之处、点滴之间塑造起来的。
对于你提的两个问题：
1 推广方面除了做
SEO还是SEO，再者就是注意口碑推广。即：让朋友告诉朋友。
2 论坛活动要根据你论坛的实际情况来定制。如果你论坛会员在线时间比较分散，就可以做接龙之类没有时间限制的互动游戏。如果在线时间比较集中，就可以搞主题讨论之类的游戏。当然，你反过来也没人会反对，但效果会差很多。
